Makeat rapeat hollantilaiset pavut [makeat pavut] ravitsemustietoluettelo

Makeat rapeat hollantilaiset pavut [makeat pavut] ravitsemustietoluettelo

Kiinalainen nimi makea rapea hollantilainen pavut [makeat pavut] ruoka Englanninkielinen nimi Baked bean
Elintarvikeluokka Vihannekset ja syötävät tuotteet 100,0 %
Lähde Food Composition List 2004 Alkuperä Kiina
Ravintoainepitoisuus (pitoisuus 100 grammassa syötävää ruokaa)
Energia (kJ) 70 proteiini (g) 3,0
Rasva (g) 0.3 Tyydyttyneet rasvahapot (g)
Transrasvahapot (g) Kertatyydyttymättömät rasvahapot (g)
Monityydyttymättömät rasvahapot (g) Kolesteroli (mg) -
Hiilihydraatit (g) 8,1 Sokeri (g)
Laktoosi (g) Ravintokuidut (g) 7.6
Liukoinen ravintokuitu (g) ​​0.8 Liukenematon ravintokuitu (g) ​​6.8
Natrium (mg) 4 A-vitamiini (mikrogramma retinoliekvivalenttia) 42
D-vitamiini (mikrogrammaa) - E-vitamiini (mg alfa-tokoferoliekvivalenttia) 0.22
K-vitamiini (mikrogrammaa) - B1-vitamiini (tiamiini) (mg) 0.08
B2-vitamiini (riboflaviini) (mg) 0.06 B6-vitamiini (mg) 0,08
B12-vitamiini (mikrogrammaa) 0.00 C-vitamiini (askorbiinihappo) (mg) 24.0
Niasiini (nikotiiniamidi) (mg) 0,58 Foolihappo (mikrogrammaa foolihappoekvivalenttia) 58
Pantoteenihappo (mg) - biotiini (µg) 4.1
Koliini (mg) - Fosfori (mg) 59
Kalium (mg) 18 magnesium (mg) 25
Kalsium (mg) 65 Rauta (mg) 0.7
Sinkki (mg) 0,39 jodi (MCG) 5,70
Seleeni (mikrogrammaa) {{0}},2 Kupari (mg) 0,07
Fluori (mg) mangaani (mg) 0.62
Delta-e (mg) ( - )-E (mg)
Alfa-e (mg) beetakaroteeni (mikro)
Rasvahapot (yhteensä) (g) Tuhka (g)
Vesi (g) Energia (kcal) 17