Tee mansikoista rasvaa?
Sep 30, 2019
Mansikka ei tee sinusta rasvaa, Mansikka ei tee sinusta rasvaa. Mansikoiden kalorit eivät ole korkeita. Mansikoita 100 grammaa kohti on noin 30 kaloria. Lisäksi mansikat sisältävät myös kuitua ja pektiiniä, jotka voivat edistää ruuansulatusta, ja mansikoiden C-vitamiinipitoisuus on myös erittäin korkea. Vaikka olisit painonpudotusvaiheessa, voit syödä mansikoita.
