Voiko u syödä mango-ihoa?

Voit syödä mango-ihoa. Mango-ihon pääaineosat ovat pektiini, rasva, hiilihydraatit ja vitamiinit. Nämä aineosat eivät ole haitallisia ihmiskeholle. Lisäksi mango-iho sisältää P-vitamiinin kaltaisen kompleksin, joka voi parantaa verisuonien kimmoisuutta ja sydämen toimintaa ja jolla on myös ravitsemus iholle. Monet markkinoilla olevat mangokuorinnat sisältävät kuitenkin hyönteismyrkkyjä, joten on parasta syödä mangoja ja poistaa mangon iho.