Jäädytetyt maapähkinät

Maapähkinöillä on korkea ravintoarvo, ne sisältävät runsaasti rasvaa ja proteiinia ja sisältävät tiamiinia, riboflaviinia, niasiinia ja useita vitamiineja. Maapähkinöiden proteiini imeytyy helposti ihmiskehoon, ja sen ravintoarvo on verrattavissa eläinten ruokamuniin, maitoon ja vähärasvaisiin lihaan. Siksi säännöllisellä kulutuksella voi todellakin olla ravitseva vaikutus. Maapähkinät sisältävät 8 erilaista aminohappoa, 13 erilaista vitamiinia ja 26 erilaista mineraalielementtiä, jotka ovat välttämättömiä ihmiskeholle. Niistä ne sisältävät runsaasti E-vitamiinia, foolihappoa ja kivennäisaineita, kuten sinkkiä, kalsiumia, fosforia ja rautaa. Sinkki voi edistää lasten aivojen kehitystä, aktivoida keski-ikäisten ja ikääntyneiden aivosoluja ja vaikuttaa erityisesti ikääntymisen viivästymiseen. Jokainen elementti on välttämätön ihmiskehon kannalta. Täydennä näiden ravintoaineiden saantia ruokavalion avulla terveyden parantamiseksi.