Miksi mansikka tunnetaan nimellä ”hedelmien kuningatar”?
Apr 01, 2019
Mansikka on runsaasti ravinteita, ja sitä kutsutaan nimellä ”Hedelmien kuningatar”. Imuroidut mansikkahakeet sisältävät runsaasti C-vitamiinia, A-vitamiinia, E-vitamiinia, PP-vitamiinia, B1-vitamiinia, B2-vitamiinia, karoteenia, tanniinihappoa, asparagiinihappoa, kuparia ja mansikkaamiinia. , pektiini, selluloosa, foolihappo, rauta, kalsium, ellagihappo ja antosyaniinit ja muut ravintoaineet.
Mansikka on runsaasti C-vitamiinia, joka on noin 7 kertaa enemmän kuin omena ja päärynä. Se voi ehkäistä huimausta, kuten ikenen verenvuotoa ja ikenen atrofiaa.
Mansikka on runsaasti ravintokuitua ja pektiiniä, joka voi stimuloida ruoansulatuskanavan seinää, edistää ruoansulatusta, estää akneja, ummetusta ja vähentää suolistosyövän riskiä.
Mansikka on viileä ja makea, sisältää erilaisia vitamiineja, sokereita, orgaanisia happoja, helppo imeä kehoon, säännöllinen kulutus voi täydentää kehon ravitsemusta, ylläpitää kehon nestetasapainoa.
