Voiko mangot syödä yöllä?

Mangon syöminen illalla ei ole hyvä. Mango sisältää sokeria. Mandon syöminen yöllä ei vaikuta vain uneen, vaan myös aiheuttaa liikalihavuutta, koska vatsa ei pysty sulamaan sokeria ajoissa. Paras aika syödä mangoa on aamulla, tällä kertaa vatsa on helppo sulauttaa sokeria.